Fysiotherapie bij schouderklachten in Reusel
Pijn bij het optillen van je arm, niet meer op je schouder kunnen slapen of een schouder die steeds stijver wordt: schouderklachten komen veel voor, bij sporters en niet-sporters. Bij ons in Reusel combineren we een grondig onderzoek, waar nodig met echografie, met een behandelplan dat je stap voor stap terugbrengt naar normaal gebruik van je arm.
Veelvoorkomende schouderklachten
- Pijn bij het heffen van de arm, vaak door irritatie van pezen of slijmbeurs onder het schouderdak.
- Klachten aan de rotator cuff, de groep spieren en pezen die je schouder stabiliseren.
- Frozen shoulder, waarbij de schouder pijnlijk is en geleidelijk steeds stijver wordt.
- Instabiliteit, bijvoorbeeld na een schouder uit de kom.
- Overbelasting door sport, zoals bij tennis, padel, volleybal, zwemmen of krachttraining.
Duidelijkheid met echografie
Bij schouderklachten is het vaak lastig om op basis van alleen onderzoek precies te zien wat er aan de hand is. Met echografie kunnen we pezen, spieren en de slijmbeurs direct in beeld brengen. Zo weet je sneller waar je aan toe bent en kunnen we de behandeling gerichter inzetten.
De behandeling
De basis van de behandeling is meestal oefentherapie: gerichte oefeningen om je schouder sterker en stabieler te maken en de belasting goed te doseren. Daarnaast kunnen we manuele technieken of dry needling inzetten. Voor sporters bouwen we de training op tot je je sport weer volledig kunt uitoefenen; lees meer over sportfysiotherapie.
Schouderklachten behandelen in Reusel
Onze praktijk zit aan de Markt 24 in Reusel en is goed bereikbaar vanuit Hooge en Lage Mierde, Hulsel, Bladel, Hapert, Netersel en Eersel. We zijn open van maandag tot en met donderdag van 8.00 tot 20.00 uur en op vrijdag tot 18.00 uur. Lees ook wat je kunt verwachten bij vergoeding en je eerste afspraak.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt herstel van schouderklachten?
Dat hangt af van de oorzaak. Overbelastingsklachten verbeteren vaak binnen enkele weken tot maanden met de juiste oefeningen. Een frozen shoulder kan langer duren. We bespreken samen wat je kunt verwachten.
Doen jullie echografie van de schouder?
Ja, in onze praktijk in Reusel kunnen we echografie inzetten om pezen, spieren en slijmbeurs van de schouder te beoordelen.
Moet ik mijn schouder rust geven?
Volledige rust is meestal niet nodig. Wel is het belangrijk de belasting tijdelijk aan te passen. We leren je welke bewegingen wel kunnen en hoe je veilig opbouwt.